Emocje

W tej kategorii znajdują się wszystkie artykuły dotyczące naszego życia emocjonalnego. Tutaj dowiesz się skąd pochodzą nasze emocje, jak są regulowane i stymulowane, aby stworzyć unikalność i złożoność uczuć, których doświadczamy w życiu każdego dnia.

Regulowanie emocji a zaburzenia odżywiania

Może trudno to sobie wyobrazić, ale nie każdemu przychodzi łatwo rozpoznawanie, akceptowanie i regulowanie emocji. Teraz, kiedy temat już został podany, czy jesteś w stanie wyobrazić sobie kogoś, kto rzadko zdaje sobie sprawę, że coś mu przeszkadza? Albo, że ktoś,…

Kiedy płaczesz, odnosisz 7 ogromnych korzyści

Kiedy widzisz inną osobę, która płacze, wyobrażasz sobie najgorsze. Ale prawda jest taka, że płacz nie tylko wyraża nostalgię, smutek, smutek, ból lub złość, ale także szczęście lub radość. Liczne badania dostarczyły dowodów potwierdzających, że kiedy płaczesz, odnosisz korzyści fizyczne…

Hormony i nastroje z nimi związane – poznaj 6 najważniejszych

Różne rodzaje hormonów w naszym organizmie nie tylko spełniają funkcje życiowe w niektórych procesach biologicznych. Czy nam się to podoba, czy nie, hormony warunkują nasze zachowanie, a nawet nasz nastrój. Nierównowaga hormonalna może prowadzić do depresji lub zmienić cały nasz…

Poczucie szczęścia to świadomość, że nie jesteś zagubiony

Ile razy zadawałeś sobie pytanie „czy naprawdę jestem szczęśliwy?” Dlaczego czujesz się zagubiony i niepewny dokąd powinieneś zmierzać? Znalezienie sensu życia jest jeden z kluczy, aby odnaleźć poczucie szczęścia. W świecie filozofii i psychologii istnieje stara dyskusja na temat tego,…

Napięcie w związku – co tak naprawdę za nim stoi?

Dzięki naszej wyidealizowanej koncepcji miłości oraz wszechobecnych poradników, które radzą jak wieść bezstresowe życie, coraz trudniej nam kochać. Jedna rzecz była lepsza w przeszłości: sposób w jaki rozwiązywaliśmy napięcie w związku. Przynajmniej pary nie uważały tego za coś nadzwyczajnego. Napięcie…

Zwierzęta – dlaczego tak bardzo je kochamy?

Znany psychiatra Sigmund Freud powiedział, że tak bardzo kochamy zwierzęta, ponieważ ich miłość jest bezwarunkowa. Relacje, jakie mamy ze stworzeniami, jakimi są zwierzęta, istnieją w sferze bardzo odległej od nieznośnych konfliktów społecznych. Freud zapewnił z pewnością, że psy są niezwykle…

Autyzm dotknął mojego syna, oto mój list do niego

Autyzm? Kiedyś nawet nie byłam pewna, co to jest. Zawsze marzyłam o tym, żeby zostać matką. Wyobrażałam sobie te wszystkie szczegóły na twarzy mego dziecka: oczy swego ojca, mój uśmiech, włosy babci, wzrost dziadka… Macierzyństwo zawsze wydawało mi się czymś…

Patologiczne poczucie winy i jego dusząca sieć

Poczucie winy to w zasadzie zdrowe uczucie. Chociaż generuje dyskomfort, jest to mechanizm związany z samokrytycyzmem. Nieuniknione jest to, że czasami działamy błędnie a co za tym idzie krzywdzimy innych. W takich przypadkach poczucie winy ostrzega nas, że musimy dokonać…

Poświęcenia w miłości – szkodliwa droga prowadząca donikąd

Poświęcenia w miłości nie sprawiają, że będzie ona silniejsza, czy bardziej romantyczna. W rzeczywistości nie działają one na korzyść, ale zupełnie na odwrót. Poświęcenia stanowią jeden z elementów, które szkodzą związkowi. Ciągłe rezygnowanie jest jak erozja, która stopniowo wyniszcza. Sprawia,…

Miłość platoniczna- czym jest i jak się objawia?

Miłość platoniczna jest bardzo powszechnym wyrazem w codziennym slangu. Kiedy używamy tego określenia, zwykle mówimy o rodzaju pozbawionym podtekstu seksualnego, nieromantycznej miłości między dwojgiem przyjaciół. Mimo, że nazywa się ją „platoniczną”, co łączy to określenie z filozofią Platona, w tym…

Zaniedbanie emocjonalne i porzucenie dzieci

Zaniedbanie emocjonalne i porzucenie dzieci to temat niestety bardzo na czasie. WHO definiuje wykorzystywanie dzieci lub złe ich traktowanie jako szerokie spektrum dotyczące osób poniżej 18 roku życia. Mówi się, że obejmuje ono „wszelkie formy fizycznego i/lub emocjonalnego znęcania się,…

Co czuje dziecko, gdy rodzice są nieobecni emocjonalnie

Istnieje wiele powodów, dla których niektórzy rodzice decydują się opuścić swoje dzieci. Ile emocji tłumią dzieci, których rodzice są nieobecni emocjonalnie? Dlaczego matka musi wymyślać niezwykłe kłamstwa na temat ojca, który je opuścił, aby chronić emocje swoich dzieci? Gdy rodzice są nieobecni emocjonalnie…

Oliver odmienił Boże Narodzenie (Opowieść wigilijna)

Dziś chcemy zachęcić Was do refleksji nad tym, czym tak naprawdę jest Boże Narodzenie. Chcielibyśmy się podzielić opowieścią „Jak Oliver odmienił Boże Narodzenie”. Opowiada o małym chłopcu, który przypomina nam, jak ważne jest docenianie rzeczy, które mamy. Ta historia pomaga nam…

Emocje: są niczym monety z dwiema cennymi stronami

Emocje są jedną z najważniejszych części Twojego życia psychicznego. Są uniwersalne i mają zdolność warunkowania Twoich myśli i procesów fizjologicznych. Mogą zmieniać rytm bicia serca, zmieniać szybkość oddechu, a nawet przewodnictwo skóry. Są również ważne, ponieważ pomagają rozpoznać emocje innych…

Symptomy wypalenia emocjonalnego – jak je rozpoznać

Coraz częściej możemy wokół nas dostrzec ofiary wypalenia emocjonalnego. Obciążenie psychiczne i przeciążenie sprawiają, że wiele osób nie radzi sobie z emocjami, choć początkowo nawet nie zdają sobie z tego sprawy. Ofiary wypalenia emocjonalnego często myślą, że dochodzi do niego…

Dziecko nadwrażliwe emocjonalnie w dysfunkcyjnej rodzinie

Dziecko nadwrażliwe emocjonalnie może przystosować się do życia w społeczeństwie. Nie jest to jednak takie łatwe jeśli wychowuje się ono w dysfunkcyjnej rodzinie, w której zupełnie nie okazuje się uczuć. Wręcz przeciwnie. W rodzinie takiej dziecko nadwrażliwe emocjonalnie jest piętnowane…

Nadmierna życzliwość: kolejna droga do samosabotażu

W ciągu całego życia spotykamy rozmaitych ludzi. Niektórzy z nich zachęcają nas, by iść naprzód, okazując nam życzliwość i oferując pomoc. Inni, wręcz przeciwnie, utrudniają. Każdy z nas wybiera, z kim trzyma się blisko, a kogo odpycha, aby uniknąć niepowodzeń.…